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DVD 真向法体操【送料無料】

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待望の最新版がついに登場。 ご自宅の近くに教室がない方などはこちらのDVDで真向法体操の正確なやり方を覚えるのにおすすめです。 身体が硬い方、腰痛の方など、真向法体操で身体の改善を目指してみませんか。 「DVD 真向法体操」収録内容 ●オープニング 真向法とは ●動作の説明 ●動作の説明2(第1~第4体操) ●股関節の確認 ●真向法 補助体操(第1~第4 補助体操) ●真向法上達法1~4(第1~第4体操) ●動作の注意点 ●真向法修練歌

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